篮球好防是什么意思　篮球好防是什么意思呀

在篮球比赛中,什么样的防守应该算好防守,本人是身体强壮,脚步移动不行

可以这样防守的，对方持球，你与对方距离就要靠你自己来判断合适的距离，如果你认为对方投篮很牛X的话，可以选择离他半步，这里借用巴蒂尔的遮眼法另一只手臂张开防突破。如果对方投篮很菜的话那么距离可以拉大为一步远，他。

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5、打篮球2.5防什么意思

这个意思就是说，在防守当中，需要做出相应的判断，对跳投好的球员，进行贴身防守；对移动快的，需要放一步才行；对于身体比你好的，尽量去干扰；对于身体差的，用身体消耗。做好防守动作 在防守的时候必须做好基本的。

6、篮球如何做到好的防守

在紧密防守时，不要忘了干扰对方的发球，让对方不能轻视的发球，尽量的拖延时间，给自己队友准备的机会。当然随便玩的篮球打法不会这么严格，但是既然防守了，就要防好了。不要有太多身体接触，不要用肘部、腿部碰对方。在。

7、篮球防守

篮球防守可分为联防和盯人两大类。联防：可分为区域联防和2-3联防，区域联防是在对手出现失误或时间快到时在小区域内迅速集结二至三人对对手进行包夹，迫使其无法出手或传球。3是在顶弧处布置两人，三秒区三人，始终对。

8、篮球比赛中的协防是什么意思

在篮球比赛中，协防通常指协助防守，也就是防守方为了能更好地防守住进攻方的进攻，在必要情况下所采取的一种防守策略。通常情况下，防守方会对敌方重点球员安排协防，以便更好地限制敌方重点球员的发挥，又或者是在本方。

9、篮球比赛中联防和单防是指什么?怎样更好的训练

个人认为联防和单防一样是体系的统称，单防指防人，那么联防指的就是防守区域。防守人防守的是自己这片区域，并不随着进攻队员跑动而换边。每种防守偏重不同，有很多种防守方法，现在比较流行的32防守方法是针对对方投手位置。

10、篮球的防守要点是什么

防守和进攻一样，使篮球的重要技战术环节。主要的防守战术配合有挤过配合和关门防守配合，这些都是平时应大量练习的防守战术。半场人盯人防守是防守技战术的基础，针对快攻等，有具体的防守战术要点。防守要点 1.首先，不能畏惧。