篮球护指怎么使用　篮球护指有没有用

护指绷带怎么缠

用手腕关节以后的小臂接触球。有人垫球时怕疼就带个护腕，这个是要不得的。因为护腕严重影响你的球感的。而且还让你更不好控制球。但是可以带护指绷带的。打得时间长了就不容易受伤了，刚开始都容易，手指的肌肉力量不强。

1、谁能告诉我所有篮球护具的作用以及戴法,越详细越好,拜托了

护指呢，就是以防手指骨折嘛，不过记录很少，套在你手指有皱褶的地方，就是中间的关节；护胸：一般很少有人会佩戴；还有穿在下面的紧身的类似四角裤的东西，有保暖作用（也可以防止走光，嘻嘻）就像穿裤子一样穿的；护膝：。

2、业余篮球玩家如何更好的保护手指

佩戴护指：带在手指关节上，起到保护手指的作用。佩戴时无要点，只需覆盖关节即可。打球时自我保护意识：注意力一定要高度集中，这会让自己有更快的反应能及时作出自我保护的动作。另外如果球场上已经受伤，可使用跌打损伤药涂。

3、篮球护指有用吗

要保护它不被扭伤或加速痊愈，佩戴护指是其中一个有效方法。如何处理篮球运动时的手指戳伤 发生在篮球运动中的手指戮伤，依程度可分扭伤、脱臼、骨折、腱断裂、挫创伤（皮肤裂开）。若发生扭伤的情况，需要先进行冷敷，整个两。

4、打篮球时怎么保护好手指

你的朋友身体素质这么样啊，手指力度这么样（如抓球）建议把手指的力量量上去，很简单的方法可以是左右换手运球，在运时球的高度不能高于膝盖，这样也可以连腕力，当然后用绷带把2个手指邦起来也可以，带点护具也是合理的 。

5、篮球护指

一、1.护指的话要选择适合的型号,一般皮筋的带多了就没什么效果 2.护指一般较厚,可能会影响手感 3.漂亮,五颜六色的,又可以有文字,图案 二、1.胶布可以绑松绑紧,自己调节,但几乎没有弹性 2.再者胶布的固定性更强,

6、打篮球时戴护指有用吗

打篮球带护指可以降低受伤概率，如果你的投篮动作要靠手指头拨球出手，那护指你可以尝试着戴一下，戴久了会很喜欢这种紧绷的感觉（投篮把手指压的太低的就不适合戴护指了，护指只会让你的手指头处于紧绷状态，适合将手掌举。

7、打篮球的时候,应该怎样保护手指!

学篮球的时候都会有一个胸前传球的练习，一定按照要求好好练。没有十足的把握，尽量不要传或者接力量大并且加转的球。抢断的时候也容易伤，要卡人，不要拼的过于积极。还有，我想指出一个普遍的错误认识。护指不是预防手指。

8、篮球护指带在哪个手指上好?(左手好还是右手好?)

一般带在左手 当然如果你是左撇子的话就带在右手 。

9、打篮球的人手指上套的是什么,有什么用

护指 保护手指关节作用 。