30岁开始练篮球有用么　30岁开始练篮球有用么女生

30岁了学篮球还能不能学会

再说。30岁的人学篮球，目标一定不是成为职业运动员或者是专业篮球运动员，应该是把这当成一个业余的爱好或者是打发时间的项目。所以在这个基础上，我们对于篮球技术的掌握要求也不用那么高。当然，如果你原本就有一个很好的。

1、30岁还能训练自己的篮球能力吗

我觉得来得及，只要肯下功夫。我没有三十岁也差不多了，练了两年，由于时间充足每天下午练两个小时，现在还是小有进步的，在单位里能够上场首发的。

2、请问特别爱好打篮球。现在想从提高球性练习开始,请问还有提高么

会有提高的，球性是每天闲下来手上拿个球都要练习的。30岁，运动能力下降，所以不能再像小孩一样肆无忌惮的跑跳，练球要动脑筋多思考，争取在最快的时间内找到最适合自己的打法，不一定要规范，能进就行。比赛时，不做。

3、打篮球最好的年龄是多少岁?30多还能打吗

最好年龄是27到28岁，这个时间体力经验都是巅峰，能够发挥出最好水平，30岁当然可以打，如果是打职业篮球比赛，30岁也并不算太老，看nba30岁以上的也有很多，特别是类似雷阿伦的那种投手，只要不是打不动，越大龄越可怕。

4、三十岁了,篮球运球还能练出来吗

应该上手很快的。长年的运动人体能和协调性都好。不过楼主所指的练出来是什么含义呢？如果是指练专业 成为职业篮球手的话，那30岁来不及了……不过如果多多练习 进步神速的话，参加一些业余联赛还是可以的。

5、打篮球真的那么重要吗,对于一个快三十岁的人来说。

但从保护身体 和 锻炼身体来做一个对比 30岁打篮球 还是可以接受的 年龄大了 就不要跑跳太多 膝盖不行 靠屁股吃饭 再不然 在外线投投篮 只要不对抗太厉害 也是没有问题的 我先说 对于那个爱打篮球的他 或许是您的。

6、30岁如何练好篮球

从前我的几个朋友从未接触过篮球，用了半年的时间几个人成了我们城市最好的街球组合，半年时间就可以在球技上突飞猛进，靠的就是不断的练习，顶着大太阳训练。祝你成功。交个朋友吧，我qq 。

7、成年了想学篮球 还能学得好吗

当然学得好了，学习一件事情不怕慢不怕晚，就怕不行动，所以即便是成年了只要想学习篮球，就一定能够慢慢学好，但是打篮球一定要注意热身和了解规则，保护自己。

8、30岁零基础学打篮球行得通吗

行的通，主要还是看你体质和身高、反映能力。技术可以练嘛……强身健体。要是比赛啥的，人家从初中开始打，也好多打起来不咋滴的，娱乐娱乐是完全行的 。

9、30岁了,才想要开始练习篮球基本功,还有必要吗

什么死后都不晚，看你是达到什么目标了。成为职业球员，对不起超过20肯定没有希望了 野球是不晚的，多努力，形成肌肉条件反射，就可以成为不错的野球员。看你付出的努力和是否正确的训练方式 。