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篮球和田径同时练可以吗

时间:2024-11-10 21:31:06奥运科普阅读:66630

我周一到周五既要练篮球又要练田径

你可以练 田径的时候 多连连 折返跑 和那种急起急停的 冲刺 这样篮球上 你就省了 好多关于跑的练习了 篮球 多练一些 脚步 和球感 而且 脚步是 大于 球感的 关于 速度来说 篮球 过人 最重要的是 不是你能跑多快 。

1、体育大学武术和田径可以同时学吗

可以。体育大学运动员项目有田径、篮球*、排球、沙滩排球、乒乓球等,体育大学武术和田径可以同时学,体育大学(体育学院),特指中国地区所拥有的以体育事业、教育、发展为核心与发展方向的本科高等院校。

2、打篮球和跑步可以一起练么 虎扑

可以的。

3、不可以同时参加几个大项?比如同时参加足球、篮球、田径、游泳、射击

本届奥运会田径比赛,出现了芬兰与美国相抗衡的局面,芬兰队不仅长跑成绩出色,在三级跳远、铅球、铁饼、标枪和五项全能中也接连取胜,总共得了9枚金牌,与美国恰好相等,一个小国能与世界头号田径强国在金牌上平分秋色,这在。

4、我是一名田径特长生,现在想去练篮球可以吗

而且就像知识是共通的,体育方面所练就的身体技能也有共通之处。田径练就的爆发力,持久能力以及弹跳,都能够在篮球运动中展现出来,而且田径方面的训练为你打好基础,让你转型篮球也能够很快适应。所以加油,冲冲冲!

篮球和田径同时练可以吗-第1张

5、练篮球的去练田径可以增加身体素质吗

我们以前练篮球的时候不仅要练往返跑,还要练长跑变速跑。这样在打篮球的时候有足够的体力和速度。如果你想要篮球方面有更好的发展前景的话,在练篮球技术的时候,最好也多练练田径,增强自身的身体素质。

篮球和田径同时练可以吗-第2张

6、我练田径的,跑100米12秒多可以练篮球么?跳高1.35多

其实田径和篮球没有直接的联系、有得人天生很会打篮球,却不会田径、有的人天生田径很好,却不会篮球 就比如说NBA巨星们很多都很厉害,但是跳高却比不过那些跳高冠军。跳高冠军身体素质不错,但却没多少人涉足篮球领域 不过。

7、练田径对打篮球帮助大不

练田径,是属于身体素质方面的提高,(具体情况不清楚,不知道你是田径什么项目)虽然篮球运动员也需要有良好的身体素质,那是指,具备一定的篮球技术前提下而言的,否则,只有身体素质没有篮球技术的话,身体素质就无法发挥出来。

篮球和田径同时练可以吗-第3张

8、篮球场适合练田径运动吗 比如练短跑的 和其它运动

不适合。因为正规的篮球场都是木板地面。摩擦力小。而短跑适合的地面是胶皮地面,在蹬地时,有足够大的摩擦力,便于发力,你的速度才能达到巅峰。

9、在体校练田径能打篮球吗

教练会禁止你打篮球的,打篮球怕把你的脚腕扭了,脚腕对练田径的很重要的 。