加重篮球最重多少公斤　加重篮球最重多少公斤正常

想用加重篮球训练控球,应该用什么斤的,本人14,训练3年过

重量不得少于567克，不得多于650克 建议想训练控球 就要多练习控球 因为长时间用加重篮球训练 比赛的时候 会造成用力过大 导致手感不佳 加油相信你可以的，14岁很棒的年龄 。

1、加重篮球训练有用吗

目前市场上加重篮球的重量普遍有1000g、1300g和1500g这三种型号，如果说球员本身的力量较大，可以尝试先使用1300g的加重篮球，而如果球员力量较弱，我建议先使用1000g的加重篮球，先通过一段时间的使用，看自身身体能否承受住。

2、篮球的标准重量是多少

#6号篮球-标准女子比赛用球：重量510-550g，圆周70-71cm；#5号篮球-青少年比赛用球：重量470-500g，圆周69-71cm；#3号篮球-儿童比赛用球：重量300-340g，圆周56-57cm。篮球每加大一个尺寸，就会加重2盎司。

3、小学生一般用几斤重的加重篮球

重量600-650g，圆周75-76cm2.标准女子比赛用球:重量510-550g，圆周70-71cm3.青少年比赛用球:重量470-500g，圆周69-71cm4.儿童比赛用球:重量300-340g，圆周56-57cm 来，所以小学生拿1斤重的球就很好了。

4、野球帝加重篮球有多重

这个其实也没有多重的，那大约应该有一斤左右吧，希望对你有所帮助，祝你生活愉快。

5、我14,打过3年篮球现在想加强一下运球,所以想练加重篮球应该要多少斤

最好不要用加重篮球，这样会影响你投篮的手感。我个人建议你 在两只手上各绑一个沙袋来练习运球，至于重量的话因人而异 我建议1-3kg比较好 。

6、标准篮球重量是多少

标准篮球重量：标准男子比赛用球，重量600到650克，圆周75到76厘米。标准女子比赛用球，重量510到550克，圆周70到71厘米。青少年比赛用球，重量470到500克，圆周69到71厘米。儿童比赛用球，重量300到340克。

7、标准篮球多重

重量510-550g，圆周70-71cm 青少年比赛用球:重量470-500g，圆周69-71cm 儿童比赛用球:重量300-340g，圆周56-57cm 标准篮球多重2 篮球根据不同的型号，标准重量不同，正规的篮球按照大小，分为四种型号：#7。

8、篮球最标准重量是多少啊?(请换算成克)

你好！篮球标准重量为600——650克 般人自行购买球而打气之时，大部份以充足了气然后以手指试压，这是不对的，应该在打完气，在概略八到九分足后，持球到一般地面扶高球之底部在180公分高度，让球自然落下，反弹能在120。

9、标准篮球有多重

FIBA国际业余篮联标准（裁判规则）：篮球重：567~650克 NBA比赛专用篮球---斯伯丁篮球的标准：斯伯丁篮球：按型号分为：#7，#6，#5，#3 1.标准男子比赛用球:重量600-650g，圆周75-76cm 2.标准女子比赛用球:重量510-。