怎么单手转篮球　怎么单手转篮球视频

怎样一只手旋转篮球

首先呢你需要用一只手举起球，然后把你的另一只手放在球的一侧，然后一起挥动双手，这样你就可以让球先在空中有规律的旋转起来 重要的是要在同一时间挥动双手，并在两侧施加相等的力，这样你就可以把球抛向你身体的正前方。

1、怎么让篮球在一个手指上旋转起来

将篮球的气打足，将利手的手指指甲修剪干净。找到篮球上凹槽的垂直相交点。这个点就是你手指接触的地方。要是水平转球，球转动的就不均匀，而且你的手指也没法找到良好的接触点。用优势手的手指托起球，之后也。

2、怎么才可以一个手指转篮球

第一步：找一个篮球，最好气不太足的，因为气不足可以不容易使手受伤，并且气不足的话，球的重心也低，比较容易把握。先试着用一个手将球旋转起来，开始的时候可以不去试着用手指接住球，那样手指容易受伤，当然，转球。

3、篮球怎么用单手指转 详细点

1，手指竖直，穿过球心转球是街球中free style的基本动作.所喂free style就是指花式的篮球动作了。转球有三种，手指转球，手腕转球和胸前转球 手指转球，要利用手腕的力量把球旋转起来，要领就是用手掌先托住球，手掌要。

4、如何转篮球(单手转球)

先沉住气，双眼凝望对方，让他有疑心你想传球，运球手向转身方向排球，要快速排，并且在另外一只脚落地前运一次球 单打转身：先背蓝攻，向转身的反方向打进，然后快速换手排球，背蓝攻时非重心脚转为重心脚，排球，过人。

5、怎么用手指转篮球球

步骤如下：准备一个中缝橡胶明显的篮球（太滑的不易于新手学习）。两只手拿住篮球的中缝橡胶，同时朝一个方向用力，并保证用的力在一条水平线上。在球在空中旋转的时候指头接住旋转的篮球（最开始学习时用大拇指。

6、怎样才能单指转篮球

首先 把篮球沿地球自转的方向 用力的使它旋转(右手)先让它转的猛烈 有力些(觉得力量可以了就看下面)然后 学着把球停在食指上 注意 千万不要在球掉下来用左手去接 会很大的影响到你练习的进度 这是初学者的大忌 就。

7、怎样用手转篮球

手指要弯曲，食指的两个关节，其中第一个是要弯曲的，第二个关节就是要直。你可以试试，然后看到手指第二个关节要两条软骨（很小很小的）。这样，你用食指的这种状态来练转球是最好的，这样就先稳住了平衡点。现在就。

8、打篮球怎么在手指上转

现在就可以练了，如果球要掉了，用手顺球的转动方向去触拍球，不过触拍面积不要过大，大约两三个手指头触拍到就好了，不然力度过大球会倒向另一边。这个不难，练练就会了。练成了就可以练用一只手来完成转球的动作 。

9、谁教我怎样用一只手指转篮球

过程：拿手扭一下然后将手指以底部撑着 主要的是掌握好平衡力 正如楼上所说的 主要的是要练 。