在楼上离篮球场远在哪里练球 篮球场在楼上怎么消音
没有篮球场地,住楼房。怎么练球性
最重要的几点是,练习时重心往下,注意是弯下肢,上肢一定要保持直挺;还有就是视线,看哪都行,就是别看球;手法,是用手腕往下压球,不要用手臂用力,掌心触球不要太实,要用手指用力拨球。
1、我家在楼上,想练习篮球,又怕吵到楼下的人。那么,在家怎么炼球
就在手里玩啊,别掉地上,来回绕身体转动,和原地双手拨球,有助于你熟悉球性 。
2、有什么方法除了在篮球场练习打篮球还可以练习会打篮球吗?急死了
你家小区里应该是有小广场的,可以在上面找块空地,建议步伐和运球,效果也是很好的。
3、本人男,20岁,在练习篮球,可家住在楼层上面,不方便在家练球,楼下也
我的建议是在家里阳台或浴室等有瓷砖的地方练习,能够使声音稍小点。或者你可以找白天大部分人出去上班的时候练习。总之没有球的练习绝对是不靠谱的。还有个办法是不妨在家里先练习起来投篮动作,把动作练标准,方法是躺在床。
4、在家怎么练篮球?没有篮球场的情况下
如果你家住一楼,或者平房,那么你可以练运球,摆几个凳子就可以练过人,左手球抛右手接,右手球抛左手接,联系手感。你要是住多层高层,就下楼到小区里练吧。
5、在什么地方练习运球好?楼下还是固定的地方
我原来一直在楼下练球,但一楼二楼都嫌吵(我家住海军大院),后来我就去球场,当然,你离球场比较远是吧,给你个建议不知可不可行,你不是想练习运球吗?你这样,带着MP3,找些你喜欢的,节奏相对固定的音乐伴随你。
6、住在楼上 怎么拍球或者锻炼球感
练球最好还是去无人的地方比较好。篮球球感练习方法 动作名称:原地低手控球 动作要领:双脚与肩同宽前后站立,曲膝,右手往下压球 指导要点:球不能高于腰部,眼睛不看球,右手压球而不是拍球 重点目的:用手来感觉球;
7、在家里楼上怎么练篮球
问题二:怎样在自己家里练篮球 你应该有篮球吧 第一种:腰部绕球.就是樱木花道的绝招啦.你可以在地上铺好垫子,半跪在上面绕球,可以锻炼手指力量与感应球性能力,对场地限制时的练习比较有效果 第二种:背后练习球性.
8、想问大家平时训练篮球都是在哪里训练
放下一个篮球,然后进行向前运球一步投篮,然后回到罚球线取另一个球,同样是向前运一步投篮。基本练习与训练一相似,就是上篮与投篮的终结方式不同,在实战我们要学会阅读防守,内线中路大开,果断突击上篮;若是禁区内有协。
9、家里附近篮球场的人都很多,但自己想练篮球技术,可以找片空地来练练运球
其实篮球这种东西不是练练就行的,篮球考的是反应力和体能,你想提高球技不单单是练好基础功,还有随机应变的能力,必须有人陪练的,篮球场上没有个个都是科比和乔丹的,科比和乔丹也需要团队的合作才走向巅峰的,所以单打。