打完篮球能用冷水泡脚吗 打完篮球能用冷水泡脚吗
打完篮球后用热水泡脚还是凉水泡脚
用热水泡脚。打完篮球用热水泡脚比较好。泡脚可促进血液循环，提高新陈代谢，缓解疲劳，对小腿美型更有利。但是打篮球后要记得至少30分钟后才可以洗脚。因为打篮球后脚在发热，毛孔扩大，这时候洗脚会伤到胫骨。所以最好是30。
1、为什么有些NBA球员在打完球后通常用冷水泡脚或者冰敷膝关节等部位?
不单单是NBA球员，一般职业篮球运动员在赛后有条件地都喜欢用冰敷疗法和冷水泡脚。经常打球的朋友应该都会有脚踝扭伤的经历，脚踝扭伤之后，医生嘱咐前三天必须都是冰敷就是这个道理。先冰敷可以消解疼痛，减少疲劳，有利于伤。
2、打完球后用冷水泡脚有什么用
冷水泡脚起到冰敷的效果，可以缓解运动造成的脚部疲劳。冷水泡脚减少以及减缓组织胺的释放，减轻组织对疼痛的敏感性；减轻微循环及周围组织的渗出和肿胀； 减少血管内皮 细胞的作用和血栓的形成；减少氧自由基的释放等等。在创伤。
3、为什么有些NBA球员在打完球后,通常用冷水泡脚或者冰敷膝关节等部位
比赛结束时，膝盖敷冰袋，用冰水泡脚的基本作用是减少血液循环和疼痛。NBA球员长期从事高强度对抗运动，所以一定程度上是脚受伤。科比有足底筋膜炎，很多长期打球的球员也会有这种病。是职业病。科比曾经说过，赛后经常因为足底。
4、打完篮球之后用冷水冲脚缓解疲劳对不对
不对，这是肯定不行的，应该用热水，这样可以加快血液循环，放松双脚！他那不是用来放松的，是用来消热的，防止舯!
5、运动后可用冷水泡脚吗
是可以用冷水的，可以缓解肌肉疲劳。一、一般运动完，在12至48小时后会出现肌肉酸痛。没有运动习惯者如果初次训练，这种酸痛感更加明显。这种酸痛的学名叫做：迟发性肌肉酸痛（Delayed onset muscle soreness）。其是由乳酸。
6、打完篮球以后用凉水泡脚好还是用温水或者冷水好
打完球不要马上泡脚或是冲澡，建议等身体汗出完，身体恢复平稳，这时再冲澡或用热水泡脚，这样对身体有益而且有助于消除疲劳。
7、打完篮球后泡脚用冷水还是热水好
可以肯定是热水。热水可能使血管扩张加速血液流通。有助于消除疲劳。相反冷水会使血管收缩，阻碍血液流通从而减少腿部需要的氧气供给。
8、请问打完篮球后能用冰水泡脚吗
冷敷可以直接使用冰袋，或者用浸过冷水毛巾或装有冷水的塑料袋，但温度不宜低于15°C，以免冻伤。可在医生指导下在冷水中加入硼酸或食盐等，配成适度比例的溶液后冷敷，但硼酸有毒性，儿童尽量避免使用。若存在擦伤或皮肤破损。
9、打篮球扭到脚之后,可以用冷水泡脚吗?什么时候才可以用活络油
打篮球扭到脚之后，可以用冷水泡脚吗？什么时候才可以用活络油？答 可以用冰水，但是用活络油得一段时间 。
