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怎么带篮球跑 怎么带篮球跑步

时间:2024-11-11 12:12:16奥运科普阅读:66640

怎么练能做带球跑?我想学篮球!

你可以选择原地投篮。这样的时机才会出来呢,第一就是队友帮你挡住了防守你的人,第二就是靠你积极的跑位,找出空档,此时你的队友传球给你,你可以稳稳的定点跳投。最后,我还是那个建议,找个高手点拨下你,投篮的姿势。

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5、怎样带篮球跑,篮球应该在身体前,还是身体右侧,或左侧

没有人拦防时一般球在身体的前方比较快而且也比较轻松;有人拦防的话两侧比较好保护球,左撇子用左手,右撇子用右手 。

怎么带篮球跑 怎么带篮球跑步-第1张

6、篮球怎么带球跑啊?想知道标准动作。是手肘笔直地往前推,还是拐着手臂往

个人经验,带球加速时手稍微倾斜,加速起来后就上下拍球,要有预判。

7、篮球怎么带球跑步

动作方法:抬头,目视前方,两腿迅速弯屈,降低重心,上体前倾,靠近防守队员的一侧,用身体和腿保护球。同时,用手短促地按拍球,控制球从地面反弹的高度在膝部以下,以便摆脱防守继续前进。动作要点:两腿迅速弯屈,降低身体。

怎么带篮球跑 怎么带篮球跑步-第2张

8、如何快速学会运篮球跑

学运篮球跑方法如下:控制好脚步。跑投最常用的是三步上篮式跑投,一定要控制好你的脚步,想跑投时,突破后抱住球迈出两步,第三步就要跳到空中了,接着把篮球抛投出去。如果不用三步上篮,在跑动中只要抱住球最多。

怎么带篮球跑 怎么带篮球跑步-第3张

9、篮球如何带球加速跑

首先,重心要压低.其次,运球要稳,不要太快,这样反而容易失误.其次,脚要用脚尖用力来加速.最后,要有自信!

10、篮球怎样练带球啊,就是运球往前跑,我最多跑3步球就拿不稳了

讲技巧是没有用的,3步就拿不稳证明你毫无球感。首先你要培养球感,拿着篮球双手绕腰转,用你能拿住球最快的速度转。其次,双脚站立,胯下运球,双脚前后站立胯下运球。先从基本练习培养好球感。

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