打篮球戴护腰好吗　打篮球戴护腰好吗男生

打篮球带护腰有用吗

打篮球时戴护腰的作用 加压对肌肉施加一定压力，调节运动受力平衡。一定程度上加强肌肉力量，减少肿胀。肌肉在运动过程中受到刺激，新陈代谢加快，肌肉细胞中水的量增多，导致细胞会有膨胀的感觉，适当施加压力有助于使运动。

1、有朋友使用过护腰带吗

对于正常人，这个人没有腰部的问题，这个时候去带护腰去打篮球怎么样？理论上来讲肯定是，保护得越好越不容易受伤，带着护腰打篮球肯定是有好处的。

2、打篮球带护具利大于弊,还是弊大于利

所以，我认为打篮球戴护具没有绝对的利大于弊或者弊大于利，是根据需要和个人习惯而定的。不过我觉得绑护踝也可以，但是一定要先找到膝盖的感觉，增加下肢力量和对膝盖韧带的控制，做一些戴护踝时的平衡训练和动态热身。初次绑。

3、运动护腰有用吗

运动护腰有用。护腰就是用以保护腰部的围布，也叫腰部固定带，随着科学技术的发展，护腰的材质已经不限于通常的布料，它的功能也不仅仅限于保暖了。护腰原本适用于腰部疾病，应用广泛久坐久站工作者保护腰部最好的选择。2。

4、我想问一下,打篮球的用什么样的护腰比较好…哪儿有卖的…需要怎么保护

Mcdavid，目前是世界上最好的运动防护产品了。韦德是代言人。基本NBA的人有事了都用那个。腰部的目前有两种，一个是6个支板的，我买了，大概是600多，还有个是8个的，800多。但是要是你的腰要是真的受伤了，就去找个。

5、护腰对打球管用吗

当然管用……。

6、打篮球扭了腰

也可能是拉伤啦，正常伤筋动骨要修养一百天左右。你如果想打球建议佩戴一个护腰，颜色风格你可以参考一下。护腰可以帮助你缓解腹压，减轻疼痛。

7、打篮球好的护具有哪些

打篮球的护具一般是护腕：保护手腕、护肘：保护手肘、头带：防止头发当眼睛，防止汗流进眼睛、护目镜：防止伤到眼睛，近视的可以配近视护目镜、牙套：保护牙齿（牙磕到肘，头都可能磕掉的）。护踝：减少崴脚的几率。护腰：。

8、条护腰带,后面是带钢板支撑的,是否可以用来打篮球时用,

带钢板的是不能在比赛时用的，那是受伤之后起稳定作用的，比赛用软性的。

9、打篮球的时候最好带上什么保护身体的东西

打篮球的时候最好带上如下护具：1 指套(防止杵手,不用所有手指头全带,一般带在最容易受伤的手指头上,保护一下)2 护腕(保护腕部)3 护膝(保护膝盖)3 其他的防护用具如护掌,护肘,护臂可以根据需要佩带。4 防止受伤除了。