篮球三步上篮是什么意思　篮球三步上篮是什么意思呀

三步上篮是什么意思

三步上篮方法 三步，顾名思义，就是在三步之内完成投篮进球。因此，要调整好迈出的步伐大小，不能走着去上篮，而应在跑动中完成。对初学者慢跑最好，先练习慢动作。步幅大小应和平常跑步大小一样，这样比较自然。当离。

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5、篮球中什么是三步上篮-三步不是走步了吗

三步上篮是指持球后包括起跳那一步一共三步。国际篮联规则比NBA规则更严格，NBA中一般只要是动作连贯的上篮都较少被吹走步，更多的走步吹罚出现在以下情况：一、双脚移动（第一步跨出去，前脚着地，后脚离地）之后再运球。

6、上篮,两步就得出手,为何叫三步上篮

三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作。所谓三步就是上篮篮球出手前最后的三步，第一步就是持球点前那一步，第二步是持球点后的第一步，第三步是第二步完了再跨一步上篮。这就是所谓的标准的三。

7、打篮球什么叫三步上篮

上篮一般称三步上篮或三步跨篮,是一项基本的投篮技术,它的最后出手可以是高手上篮,甚至是扣篮,一般弹跳力好的球员或大个子球员喜欢用;而小个子球员或者是在对方身材较自己高一截的防守下,多用低手上篮增加隐蔽性。

8、篮球什么叫三步上篮

三步上篮，篮球运动不允许持球队员移动轴心脚，否则被吹走步违例，但有一个例外，那就是三步上篮，其要求球员持球时分别迈开二步，在第三步起跳的同时出手。

9、三步上篮什么意思,是双手抱着球可以走3步在投篮吗

三步上篮可以简单理解为抱着球走三步在投篮，但是一定要界定好什么时候开始什么时候结束。三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作。所谓三步就是上篮篮球出手前最后的三步，第一步就是持球点前那一步。

10、篮球三步上篮

三步篮是个连贯性的动作，也就是说在运球过程中，到达三分线内一步左右（根据个人的上篮位置）不带停顿的三步上篮，如果你先停球那只能跳投或传球，如果这是在运球则二运，如果像你说的三步篮就走步。