一场高尔夫球消耗多少卡路里

不同的运动项目各消耗多少热量？

打高尔夫球 186大卡 快走 555大卡

1、无氧运动消耗什么 无氧运动半小时消耗的热量是多少

高尔夫球:每半小时消耗热量一百二十五卡。它的锻炼效果来自打球时需要的运动和击球动作。如能持之以恒,对保持线条优美极为有利。慢跑:每半小时消耗热量三百卡。有益于心肺和血液循环。跑的路程越长,消耗的热量越大。散步:。

2、各个运动所消耗的卡路里是多少？

活动30分钟所耗的卡路里：爬山 / 300卡(一分钟10卡)游泳 / 518卡洗澡 / 84卡骑脚踏车 / 95卡洗碗收拾餐具 / 68卡爬楼梯 / 141卡

3、做运动能消耗多少卡路里？

高尔夫球:每半小时消耗热量一百二十五卡。它的锻炼效果来自时需要的长途跋涉和击球动作。如能持之以恒,对保持线条优美极为有利。慢跑:每半小时消耗热量三百卡。有益于心肺和血液循环。跑的路程越长,消耗的热量越大。散步:每半小时。

4、介绍下几项运动所消耗的卡里路

60分钟里跑步是700卡里路 ，跳绳是800卡路里，游泳是1036卡路里 仰卧起坐 432 篮球是600卡路里。当然，这只是一个参考数字。你不可能一个小时都在仰卧起坐，也不可能一个小时都在游泳。别计较这些卡路里，对于一项运动，坚持。

5、运动减肥消耗热量表【减肥运动热量消耗排行榜】

高尔夫球:每半小时消耗热量一百二十五卡。它的锻炼效果来自打球时需要的运动和击球动作。如能持之以恒,对保持线条优美极为有利。 滑水:每半小时消耗热量二百四十卡。对整个躯体、四肢肌肉和平衡能力有很好的锻炼作用。 骑马:每半小时消。

6、打高尔夫球可以减肥吗 高尔夫球消耗的热量

具体消耗多少我还真很少估计，不过可以给你说说一下几点。1. 练习场打球，我们通常要练习自己的球技，多打是必须的，打球时全身运动，打半个小时应该相当于慢跑半小时了。2. 下场的时间一般4小时（全场球），四小时的运动。

7、谁能告诉我什么运动消耗多少卡路里?先谢拉

活动60分钟所耗的卡路里：逛街/110卡 跑步/352卡(每分钟10卡)散步/132卡 健走/300卡(每分钟5卡)仰卧起坐/432卡 郊游/240卡 买东西/180卡 烫衣服/120卡 插花/90卡 滑雪/354卡 骑马/276卡 打桌球/300卡 看tv/72。

8、我想要运动消耗热量对照表

慢跑：30分钟可以消耗295卡热量，1小时消耗的热量则达到590卡。自由泳：以自由泳为例，30分钟消耗255卡热量，1小时为510卡。打篮球：打30分钟篮球可以消耗220卡热量，1小时可消耗440卡。徒步旅行：30分钟的。

9、打高尔夫球的好处 打高尔夫球的技巧是什么

有利于心血管健康：高尔夫非常有利于心血管健康，因为他需要你走大概6英里的路程，消耗掉1400卡路里的热量。好心情：当你和好友一起打高尔夫球的时候，总是容易让你变得更加快乐。时刻拥有好心情的人，运气都不会太差。