打高尔夫球消耗的热量是多少啊

打完一场高尔夫球消耗多少热量

高尔夫球：每半小时消耗热量125卡。它的锻炼效果来自运动时需要的长途跋涉和击球动作。如能持之以恒，对保持线条优美极为有利。慢跑：每半小时消耗热量300卡。有益于心肺和血液循环。跑的路程越长，消耗的热量越大。散步：。

1、打完一场高尔夫球消耗多少热量？

，整场球18洞走下来，消耗1400多卡路里，还是很可观的数目。

2、不同的运动项目各消耗多少热量？

打高尔夫球 186大卡 快走 555大卡

3、做运动能消耗多少卡路里？

高尔夫球:每半小时消耗热量一百二十五卡。它的锻炼效果来自时需要的长途跋涉和击球动作。如能持之以恒,对保持线条优美极为有利。慢跑:每半小时消耗热量三百卡。有益于心肺和血液循环。跑的路程越长,消耗的热量越大。散步:每半小时。

4、各个运动所消耗的卡路里是多少？

活动30分钟所耗的卡路里：爬山 / 300卡(一分钟10卡)游泳 / 518卡洗澡 / 84卡骑脚踏车 / 95卡洗碗收拾餐具 / 68卡爬楼梯 / 141卡

5、我想要运动消耗热量对照表

慢跑：30分钟可以消耗295卡热量，1小时消耗的热量则达到590卡。自由泳：以自由泳为例，30分钟消耗255卡热量，1小时为510卡。打篮球：打30分钟篮球可以消耗220卡热量，1小时可消耗440卡。徒步旅行：30分钟的。

6、介绍下几项运动所消耗的卡里路

60分钟里跑步是700卡里路 ，跳绳是800卡路里，游泳是1036卡路里 仰卧起坐 432 篮球是600卡路里。当然，这只是一个参考数字。你不可能一个小时都在仰卧起坐，也不可能一个小时都在游泳。别计较这些卡路里，对于一项运动，坚持。

7、什么运动最减肥

高尔夫球：每半小时消耗热量一百二十五卡。它的锻炼效果来自打球时需要的运动和击球动作。如能持之以恒，对保持线条优美极为有利。 慢跑：每半小时消耗热量三百卡。有益于心肺和血液循环。跑的路程越长，消耗的热量越大。

8、一小时能消耗700卡以上的运动(游泳除外,不会游)？

高尔夫球(走路自背球杆)270卡 锯木400卡 体能训练300卡 走步机(一小时6公里)345卡 轮式溜冰350卡 跳绳660卡 郊外滑雪(一小时8公里)600卡 练武术790卡 活动类型活动能量消耗量(千卡/分钟)睡眠或休息 1."0 安静坐着 1。

9、求每天消耗热量详细表

运动消耗能量表——体育运动 运动名称 能量消耗（卡/千克.小时）骑自行车 184 跳有氧运动 252 打拳 450 骑马 276 滑雪 354 游泳 1036 打高尔夫球 186 爬楼梯 480 跳绳 448 慢走 255 慢跑 655 快走 555 快跑 700 体能。