小孩篮球一周几次训练为好 小孩篮球一周几次训练为好一点
9岁学生每周几次篮球训练好呢
一般只要孩子身体没有疲惫感，那就考虑没有问题，不过理论上一周有2到3次即可，既起到锻炼身体的作用，有不至于使孩子感到厌烦。【点击立即预约试听课】打篮球的好处：促进青少年骨骼进行发育青少年经常进行篮球运动，对于。
1、孩子假期篮球训练是每天都进行好还是一周二三次好
看喜好，如果只是玩玩的娱乐，两三次就够了；如果真的想练好的话，每天是肯定的。
2、一周训练多久的篮球才比较合适
每周训练篮球3至4次！每次一个半小时左右！这个是比较合理的。
3、篮球一般一周打几次好
一周打三到四次好。如果是学生，每天中午可以运动会儿，再加上周六下午一次时间较长的也合理。保持适度的运动量也可以保持手感和情绪状态。不能一次运动时间过长或休息间隙过短，会造成身体的疲劳。新手刚刚学习打篮球，开始。
4、我家的9岁男孩入选篮球校队,每隔一天训练一次,每次2个小时,一周3次
不过量，很正常，篮球是对抗的游戏，上力量是提高身体对抗能力，恩，主要就是增强自己的肌肉力量。
5、小学生篮球一周训练计划
首先你是小学6年纪 不能做一些大强度的 或是 练 弹跳 练力量的 训练 对你的成长不好 第一 你每天都有两个小时的时间打球 在打球之前要 热身好 这是很重要的（不然容易受伤，要养成好的习惯 ）第二 你每天打球。
6、初中篮球特长每周训练几次
初中篮球特长每周训练三次，因为它这个是属于一个初中的篮球特长，所以它这种一般都是属于体育方面的，所以每周训练三次。
7、一周打几次篮球会比较好。
3~4次吧，注意个度，打1~2个钟，太累的话就早点回去休息！没必要逞能，有时间多锻炼总是好的。
8、篮球一天训练几小时最好
要一周最多练三次或四次 不要天天练 天天练对身体不好 最好是晚上练 可以练感觉 而且每天的4点到8点是人锻炼的最好时间 每40分钟休息一次 休息10分钟后再练 最好2个小时 如果你真的想天天练 就练40分钟 NBA的人。
9、一周打几次篮球最好
可以在利用上体育课进行训练,放学时多看别人打篮球,在有空的时候也要去练习,学习别人的打法,建议一周练3次,没次练1-2小时 。
