打篮球能吃巧克力吗 打篮球能吃巧克力吗女生
打篮球需要吃什么营养品
很多女孩都喜欢吃巧克力，巧克力中含有的糖和脂肪以及蛋白质等营养成分不但可以为人体补充体力，也是人体每天必需的营养成分，它可以快速补充体力，但是这种补充体力的方式只是暂时的，短时间内效果比较好。在户外运动或者旅游的时候。
1、打篮球前吃什么食物好
巧克力中的营养和能量是比较丰富的，是一种比较理想的能量和营养的补充剂，在打篮球前的半小时吃上一块巧克力，是能帮助补充能量的。燕麦 燕麦中含有的丰富的纤维，是可以转换成碳水化合物的，而其中的丰富的维生素B群，则。
2、下午打篮球比赛中午吃什么
5.巧克力巧克力中的营养和能量是比较丰富的，是一种比较理想的能量和营养的补充剂，在打篮球前的半小时吃上一块巧克力，是能帮助补充能量的。6.燕麦燕麦中含有的丰富的纤维，是可以转换成碳水化合物的，而其中的丰富的维生素。
3、打篮球时如何在赛场上快速恢复体力
打篮球的时候会快速地消耗体力，可以吃一些高热量的食物或者是运动饮料补充电解质等等，这样可以比较好地恢复体力吧。
4、打篮球前吃什么对身体好。吃什么不好
在比赛前2个小时最好解决吃饭的问题，不要吃太多油腻的东西，要不嗓子不好受，肉可以吃，比赛时候嘴里总会感觉不舒服。水不要喝的太多，会涨肚。比赛的时候备些零食是个不错的选择，比如巧克力，香蕉，香蕉含ATP,直接。
5、打球前吃什么好
问题二：篮球比赛前吃什么可以让自己体力充沛 提前半个小时喝点功能性饮料，比如红牛啊之类的，吃点巧克力，或者喝点葡萄糖，主要是为了补充你的消耗。其实，体力是练出来的，你想通过赛前靠食物来增加体力，那效果是微乎。
6、打篮球前,可不可以吃甜的东西?谢谢了,大神帮忙啊
可以少吃一点，增加能量。我在比赛之前会吃一块巧克力来调成状态 但人与人是不同的。
7、打篮球比赛时喝红牛能帮助补充体力吗?或者是什么饮料能补充
篮球比赛前喝什么补充体力 比赛前还是不要喝了，吃点巧克力补充能量就行了。暂停，休息的时候可以适量补充水分 喝红牛真的能补充体力吗？ 体力要是喝瓶饮料就能补充！ 那么多人何必平时那么累锻炼身体！ 其实 红牛饮料 。
8、打篮球时手指扭伤可以吃巧克力吗
能啊 这个一点不影响的。你想什么时候吃就什么时候吃。看你心情来 。
9、运动前的饮食原则,运动前不能吃什么
糙米饭 糙米饭中是含有丰富的纤维的，可以在运动之前半小时吃上一小碗糙米饭，可以保证在打篮球时精力充沛。2 运动前不能吃什么 碳酸饮料 运动前不能喝大量的碳酸饮料。运动前喝过多碳酸饮料很可能会导致身体出现。
