打完篮球能吃巧克力吗 打完篮球能吃巧克力吗
打完篮球后吃巧克力有什么功效
运动后吃巧克力可以补充糖分，避免运动后的低血糖。延缓疲劳。所以，是可以及时补充运动中消耗的能量。
1、打完篮球后。喝什么对身体好
打完篮球过后吃土豆，喝一杯巧克力牛奶，是很有好处的。2011年美国农业部和卫生与公众服务部的膳食指南建议：运动后，人们应选择能提供大量钾、膳食纤维、钙和维生素D的食物，同时要少摄入钠、饱和与反式脂肪酸，避免人为添加。
2、打完篮球应该吃什么
问题七：刚打完篮球赛应该吃什么食物？急…在线等 什么都别吃，刚打完比赛血液都在快速流动，这时候吃东西胃部会产生胀气、消化不好，实在饿可以吃巧克力，迅速补充体力，打完之后等心跳平复以后可以吃点面条迅速补充体力。问。
3、打篮球后喝什么水或者饮料好?可以吃巧克力么
打篮球很消耗体力的啊，所以我建议喝一些功能饮料补充能量。像脉动、健力宝、红牛、佳得乐这些都是很不错的选择。但是最好在打完球休息一会儿的时候再喝。
4、篮球运动员平时可以吃巧克力吗
职业的运动员比如NBA的，他们一般是不会吃巧克力的。因为巧克力的脂肪含量很高，对他们本身体内的体脂含量不是很好。
5、打篮球的时候累了,吃点巧克力可以吗
少吃点补充能量是可以的 不要太多啊 希望采纳 。
6、打完篮球,吃什么食物比较好
打篮球之前要是没吃饭 最好别吃油腻的东西 和酸辣的东西 最好吃饭 如果没有 那就吃些面包和 巧克力 他会给你身体增加热量 因为运动过后你的身体会 很快变凉 巧克力帮你 调节身体饮料呢最好的是喝一杯牛奶 。
7、打篮球需要吃什么营养品
很多女孩都喜欢吃巧克力，巧克力中含有的糖和脂肪以及蛋白质等营养成分不但可以为人体补充体力，也是人体每天必需的营养成分，它可以快速补充体力，但是这种补充体力的方式只是暂时的，短时间内效果比较好。在户外运动或者旅游的时候。
8、应该吃什么好得快,又有什么不能吃的吗,可以吃巧克力吗
不可以吃巧克力。
9、中午吃了一包猫耳朵和一块巧克力下午打了一场篮球可以么
你的意思是能否消耗热量，应该是可以的。
