篮球怎么判断防守人重心　篮球怎么判断防守人重心在哪

打篮球怎么看防守队员的重心然后再突破

篮球防守队员的重心看队员的肩膀? 如果你是进攻持球方，那么你看防守队员应该看他的脚和腿，步伐的移动决定他防守你的状态，你如果能让对方脚步混乱，那么你进攻过人会很轻松。除了你身体素质确实比对方强大太多的情况。

1、打篮球怎么看防守队员的重心的移动

看他的脚步移动方向，确定他的重心，比如你向左突破，他必然往左移动防守，你变相，他立即调整脚步往右，篮球是通过脚步移动来改变重心移动 。

2、打篮球怎样通过看防守者的腰来看防守者的重心

防守者身体前顷，两腿分开成下蹲势，手臂自然张开，腰部稍弯。这样重心比较稳难恍过。防守者笔直的站着身体与地面垂直腰部重心偏高肯定防守差。望采纳。

3、打篮球怎么看防守队员的重心然后再突破

在双方运动能力相当的情况下，要想突破就把防守球员的重心调动到突破方向的反侧，左突右晃，右突左晃是必要的假动作。如果是想出手的话，就要想办法把防守球员的重心调高，防守人重心过高话，就很难起跳封堵出手路线了。所。

4、篮球防守队员的重心看队员的肩膀

如果你是防守队员，那么，你的重心或者说集中精力的地方在自己的腿脚上，脚步跟上进攻队员的脚步，在身体条件相当的条件下是可以完成很大一部分防守任务的，同时达到良好的防守效果。篮球队员的移动一定是以脚步步伐为。

5、篮球中防守人重心是指哪

这个你说的是对的，重心是在两脚之间，不过要分情况。一般防守动作，伸开胳膊，两脚适当分开，（太开容易穿裆）所以，重心应该在两脚之间靠前一点的地方 。

6、打篮球,如何做到一步突破,如何看防守者的重心

观察防守者的重心比较困难，只能通过他的占位和习惯来判断。一步突破要锻炼起步的那一步，多练习瞬间冲刺提高爆发力，可以从网上搜一搜NBA球员练习的方式，另外突破的动作幅度要大，假动作要逼真，效果更好，对了，突破的过程。

7、篮球虚晃时,怎么判断防守的重心在哪支脚?怎么晃他重心

突破还是要看自己的反应、假动作的虚实、对方重心脚和你突破方向是相反的，你选择右向突破时是向左晃，那么他重心就是左脚。希望可以帮助你 。

8、篮球的小问题:一直说到的“重心”,怎么才能知道重心在哪里呢?

自己的很好把握啊 下盘要稳，重心在腰间，感觉吗就是 不乱晃动 对方的吗那就不由你了。不过在防守时为了保证重心，一般是盯住 对手的胃部左右 。

9、关于篮球重心

重心低，有利于启动，就是突破。重心高有利于出手，就是投篮。而且在做假动作的时候，重心就成为关键了，因为你的重心直接影响到防守你的人的重心，假动作的目的就是让对方失去重心，方便你突破。再说说防守，防守要的就是。